2024.07.05
【呼吸の重要性】
肩こりや腰痛、姿勢不良には筋肉や内臓、骨格が原因だけではなかった
痛みを誘発してしまう理由は様々です
根本原因として呼吸がある、結果として反り腰など姿勢不良が起き筋肉が固くなる
ですがこのまま筋肉だけほぐしていても結果として何も変わりませんよね
朝起きて体が痛い人、呼吸が浅い人、肋骨が開いている人は当てはまる可能性が高いです
#呼吸 #肩こり #腰痛 #脊柱管狭窄症 #ストレートネック #反り腰 #高崎市 #整体 #前橋市_整体 #出張整体
肩こりや腰痛、姿勢不良には筋肉や内臓、骨格が原因だけではなかった
痛みを誘発してしまう理由は様々です
根本原因として呼吸がある、結果として反り腰など姿勢不良が起き筋肉が固くなる
ですがこのまま筋肉だけほぐしていても結果として何も変わりませんよね
朝起きて体が痛い人、呼吸が浅い人、肋骨が開いている人は当てはまる可能性が高いです
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出張整体 ConnecT
住所:群馬県高崎市
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