【坐骨神経痛と腰の関係性】 | 高崎市で整体なら出張整体 ConnecT | ブログ

【坐骨神経痛と腰の関係性】
ケア方法は@connect_syucchouから

坐骨神経痛は文字通り坐骨神経が圧迫され、坐骨神経部に痛みが出ます
近年、原因がヘルニアだったり脊柱管狭窄症だったりと様々ですが坐骨神経痛を有する人のほとんどがヘルニアを併発してるといいます

ヘルニア自体が体に吸収される事もありますのでケアの時期やケア方法を誤ると大変な事が起きる場合もあります
むやみやたらに適当なストレッチをすれば良い訳ではありません

かくいう私も座りすぎていたら坐骨神経痛になった事があります笑

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