Column

身体のメンテナンスや
ケアなどを説明

健康や身体に関するさまざまなトピックを分かりやすく取り上げています。専門のスタッフが肩こりや腰痛、しびれの緩和など、身体の不調に役立つ情報を提供しています。簡単なストレッチやリラックス法、食事のバランスなど、日常生活で実践できる健康アドバイスもお届けします。もちろん万能薬ではなく人によって異なります。より詳しい専門的な情報はブログ投稿しますので是非ご確認ください。

  • 脊柱管狭窄症を予防するための正しい姿勢とは?

    2023/07/29
    姿勢肩こり 猫背脊柱管狭窄症
    脊柱管狭窄症は、椎間板が加齢や負担によって変性し、脊柱管内の神経を圧迫することで起こります。正しい姿勢を保つことは、脊柱を適切に支えるために重要です。そのためには背筋...
  • 腰痛を改善するためのに? 【高崎市 前橋市】

    2023/07/25
    前橋市_整体腰痛姿勢 高崎市整体猫背歪み美容
    腰痛は多くの人にとって身体の不快感やストレスの原因となる問題です。その原因は様々で、姿勢の悪さ(猫背など)、筋力の低下、ストレスや過労、急な動作などが考えられます。腰...
  • 立ち仕事で腰痛が増える理由

    2023/07/24
    腰痛姿勢
    立ち仕事をしていると、腰痛が増えることがあります。その理由は以下のような要素が考えられます。 まず、立ち仕事は反復動作が多く、同じ姿勢を繰り返すことが多いため、腰に負担...
  • 体の歪みが招く変形性膝関節症のリスクとは?

    2023/07/23
    姿勢 整体変形性膝関節症歪み
    体の歪みは、変形性膝関節症のリスクを引き起こす可能性があります。変形性膝関節症は膝関節の軟骨が摩耗し、炎症や痛みを引き起こす病気です。体の歪みが膝関節にかかる負担を増...
  • 痺れの原因と対策 ~整体による改善方法を解説~

    2023/07/23
    前橋市_整体出張整体姿勢 高崎市整体歪み
    痺れは、刺激や圧迫によって神経が受ける影響により起こる症状です。手足のしびれやたんこぶができた際、我々はその原因と対策を知りたくなりますよね。そこで今回は、痺れの原因...
  • 身体の歪みと痛みの関係とは?

    2023/07/22
    腰痛姿勢肩こり 整体膝痛歪み
    身体の歪みと痛みの関係についてご紹介します。身体の歪みは、日常生活や姿勢の悪さ、運動不足などによって引き起こされることがあります。歪みが続くと、関節や筋肉、骨などに負...
  • 慢性疼痛を和らげる整体の効果とは?

    2023/07/22
    前橋市_整体出張整体腰痛姿勢肩こり 整体猫背脊柱管狭窄症歪み慢性疼痛
    本日のコラムでは、慢性疼痛を和らげる整体の効果についてご紹介します。まず、慢性疼痛とは何かについて説明します。慢性疼痛は、3ヶ月以上継続する持続的な痛みを指します。この...
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