なぜ運動療法をするのか【他の整体との違い】 | 高崎市で整体なら出張整体 ConnecT | ブログ

「もみほぐして貰ってその場では良いがすぐに元に戻ってしまう」

「高頻度で定期的に通わないと身体を維持できない」

このような経験ありませんか？

そのような状態になってしまうのには理由があります。治療家として、その経験が非常に多くあって死にたいくらい悩んでいたこともあります。

結論から言うと、

【良い状態が身体に定着していない】のです。

どういうこと？と思いますよね。例えば慢性的に肩こりがある、腰痛がある方々がいらっしゃったとします。仮に筋肉が原因だったとしましょう。

硬くなった筋肉は揉みほぐしである程度柔らかくなり楽になります

ですが、生活習慣や体の使い方、呼吸の使い方が変わらないと体がまた硬くなるように定着してしまっているのです。

その習慣を変える為に！動作や呼吸を適正化させる為に！運動を行うのです。

呼吸について詳しくはこちら。

スポーツで例えてみます。

野球では、自分にあった効率的な打ち方や投げ方は大切だと思います。時には自分で、時にはコーチや監督に指導されて獲得していくと思います。

なんとなく分かったら、その投球やバッティング練習を反復的に行って、いつでも自然にその動きができるように練習しますよね。

定着すると疲れにくく、パフォーマンスも高くて良い状態で投球やバッティングができると言う訳です。

当整体はそれと同じで、お身体のクセや使えていない部分を見抜き運動によって定着させていく作業をオーダーメイドで適切に提供させて頂きます。

正直、短絡的に硬いからほぐす、揉む、ストレッチ、それで終わりは誰でもできますし効果は長続きしません。本当の根本改善を目指すのであれば使えてないところを使いましょう。

使えていないところを使ったり、体に定着させることを「運動学習」といいケアについて最も大事なことだと自負しています。

病院勤務では、痛みをどうにかして欲しい人が来ます。

そのため最優先して行うべきは痛みの緩和ですよね。そこから定着させていくのですが病院での治療は時間が決まっています。

なので治療期間が長引くことが多かったりそもそも治らなかったりなど全然ありました。

一時的に良くなってもまた痛くなってくるなどそのようなループにも陥りやすいです。

ですが、運動学習を入れることで改善が段々とみられるようになってきます。もちろんなかなか難しい症例の方もいらっしゃいますし年単位での痛みの方は時間がかかります。

ですが一緒に改善を目指していきませんか？以上が当整体が運動療法、運動学習を行う理由です。

高崎市、前橋市で地域密着の整体事業を行い地域貢献をしたいと思っています。

自律神経のアプローチも可能であり頭蓋や頸部などからも介入します。なかなか治らない肩こりや腰痛は自律神経由来かもしれません。

それも踏まえ、痛みや姿勢、歪み改善に特化しており、主な活動内容は「企業や自宅、オフィス」に出張整体や店舗でのパーソナルボディメイクなど幅広く行なっています。

悩んでいる姿勢や歪み、美容整体やダイエットなど骨格や筋膜アプローチを行い理想の身体を目指します。

一人でも多くの前橋市や高崎市など群馬の皆様に会えたら良いなと思います。ご予約やお問い合わせお気軽にどうぞ。